-
Ευ ζην
- Ψυχολογία
Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή κατάσταση. Η κατάθλιψη εξαντλεί την ενέργεια, την αισιοδοξία και τα κίνητρα ενός ατόμου. Αν το αγαπημένο σας πρόσωπο έχει κατάθλιψη δεν μπορεί απλώς να «ξεφύγει…
Ετικέτες
Η ζωή αποτελείται από ποικιλόχρωμες καταστάσεις, συναισθήματα και δράσεις. Πότε με χαμόγελα καλωσορίζουμε την αυγή και πότε μοιρολατρούμε τις σκοτούρες μας το απόβραδο. Όλα είναι στο μυαλό, κυρίως από ποια…
Ετικέτες
Oι μέρες κυλούν και η ρουτίνα μοιάζει απαιτητική. Πάρε τρεις βαθιές ανάσες και ανέτρεξε στο ημερολόγιο σου να καταγράψεις τις σκέψεις σου σχετικά με τα παρακάτω θέματα. Πώς νιώθεις; Πέτα…
Ετικέτες
Τετάρτη, 19 Ιανουαρίου 2022 17:17
Τρόποι για να δείξεις την εκτίμηση σου στον αγαπημένο σου
Γράφτηκε από την Βασιλική Μπούζα
Οι σχέσεις των ανθρώπων δοκιμάζονται στο πέρασμα του χρόνου. "Τι πιο όμορφο από το να δείξεις στο ταίρι σου πόσο το αγαπάς, το σέβεσαι και το εκτιμάς μέσα στην εκκωφαντική…
Ετικέτες
Μικρά καθημερινά πράγματα που κάνουν τους ανθρώπους χαρούμενους κι όμως τα αγνοούν είτε τα αποζητουν σε περιόδους στρες. Μια ωραία ιδέα για ένα ανοιξιάτικο σαβατοκύριακο. Μια έκπληξη. Ένα χαλαρωτικό απόγεμα.…
Ετικέτες
Πάρε χαρτί και μολύβι και σημείωσε ότι σε κάνει χαρούμενο. Ημέρα 4η Morning Routine Ξύπνα νωρίς. Δώσε στον εαυτό σου κίνητρο ώστε να φτιάξεις ένα υπέροχο πρωινό και να απολαύσεις…
Ετικέτες
Οι ημέρες περνούν και εσύ βιώνεις νέες καθημερινές συνήθειες. Ας συνεχίσουμε! Ημέρα 3η ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ CHECK Εάν είχες ένα λυχνάρι και τρεις ευχές, τι θα ευχόσουν για το 2022; …
Ετικέτες
Αν η πρώτη μέρα σας έδωσε ένα θετικό κύμα ενέργειας, δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε την δεύτερη καταγράφοντας τις σκέψεις στο τετραδιό σας.. Ημέρα 2η HAPPY MOOD Άκου…
Ετικέτες