3 Αυγούστου 1989 και το αεροσκάφος Shorts 330-200 ξεκινάει το μεσημέρι από το αεροδρόμιο «Μακεδονία» της Θεσσαλονίκης με προορισμό το αεροδρόμιο «Πυθαγόρας» της Σάμου. 31 άτομα και 3 μέλη του πληρώματος ταξίδευαν για τις διακοπές του καλοκαιριού. Και λίγο πριν την προσγείωση ο Πύργος Ελέγχου της Σάμου χάνει το σήμα του αεροσκάφους. Η τραγωδία είχε συμβεί …
Λόγω της χαμηλής νέφωσης και του γεγονότος ότι δεν είχε προκληθεί φωτιά, ώστε να εντοπιστεί μέσω των καπνών, τα συντρίμια του αεροσκάφους βρέθηκαν μετά από μία μέρα, στις πλαγιές του όρους Κέρκης, βορειοδυτικά της Σάμου. Ο θάνατος των επιβαίνοντων ήταν ακαριαίος. 34 ψυχές ξεκίνησαν το ταξίδι για την αιωνιότητα, ανάμεσά τους και ένα μικρό κοριτσάκι περίπου 3 – 4 χρονών, το οποίο ταξίδευε με τους γονείς του για τη βάφτισή του στη Σάμο. Οι υποθέσεις της τραγωδίας πολλές. Οι πιλότοι αποφάσισαν να πετάξουν με VMC συνθήκες, δηλαδή «Εξ’ όψεως», και όχι δια οργάνων. Ίσως αυτή η επιλογή και η σιγουριά του κυβερνήτη σε συνδυασμό με τη νέφωση στην περιοχή οδήγησαν στην πρόσκρουση.
Ο έντυπος τύπος εκείνη την εποχή οργίαζε με άρθρα με λεπτομερείς περιγραφές του δυστυχήματος, αναλύσεις επί αναλύσεων για το ποιος φταίει, αλλά το σημαντικότερο; Οργίαζε με φρικτές φωτογραφίες από τον τόπο του δυστυχήματος. Ανατριχιαστικές φωτογραφίες με διαμελισμένα πτώματα και το μικρό κοριτσάκι νεκρό – σαν κούκλα ανέφερε χαρακτηριστικά εφημερίδα της εποχής – στα χέρια ενός διασώστη, κοσμούσαν τα πρωτοσέλιδα. Συνηθισμένη τακτική της εποχής προκειμένου να πουλήσουν. Ευτυχώς, μετά θεσπίστηκε το μωσαϊκό και ο κανιβαλισμός κάπως περιορίστηκε.
Αυτή η φωτογραφία, λοιπόν, με το νεκρό κοριτσάκι και το σχόλιο «σαν κούκλα» έπεσε μπροστά μου, όταν πήγα στο περίπτερο για ψώνια. Και ίσως αν ήμουν μεγάλη να ταραζόμουν, αλλά στην ηλικία των εννιά χρόνων η φωτογραφία αυτή με σημάδεψε. Και από τότε απέκτησα φοβία για τα αεροπλάνα και ποτέ δεν έχω ταξιδέψει με αεροπλάνο.
Μεγαλώνοντας και ενώ πίστευα ότι απλά φοβάμαι τα αεροπλάνα, ο πανικός που με έπιασε όταν επιχείρησα πρώτη φορά να μπω σε αεροπλάνο με έκανε να συνειδητοποιήσω ότι έχω φοβία …
Ποια είναι η διαφορά φόβου και φοβίας; Φόβος είναι η αντίδραση του οργανισμού μπροστά σε κατάσταση κινδύνου. Συνήθως, όταν νοιώθουμε φόβο οι παλμοί της καρδιάς ανεβαίνουν, ο εγκέφαλος αιματώνεται έντονα, η αναπνοή γίνεται όλο και πιο γρήγορη και το στομάχι γίνεται «κόμπος». Όλα αυτά μας βάζουν σε κατάσταση εγρήγορσης και αντιμετώπισης του κινδύνου. Η φοβία από την άλλη είναι ο διαρκής φόβος για μία κατάσταση, ακόμα κι αν δεν υφίσταται κανένας κίνδυνος. Η φοβία είναι ο μόνιμος φόβος για κάτι. Η φοβία επηρεάζει την καθημερινή ζωή του ανθρώπου και του στερεί πολλές από τις χαρές που μπορεί να απολαύσει. Αν και το άτομο κατανοεί ότι η φοβία του είναι υπερβολική και παράλογη, δεν μπορεί να την αντιμετωπίσει. Τις περισσότερες φορές αποφεύγει την συγκεκριμένη κατάσταση που του προκαλεί φοβία και τον οδηγεί στον πανικό.
Και μία συμβουλή; Μην το πιέζετε να αντιμετωπίσει την φοβίας του, γιατί το άτομο αυτό έχει έτοιμα λογικά επιχειρήματα, με τα οποία τεκμηριώνει τη φοβία του. Εγώ σε όσους μου λένε «Τι φοβάσαι; Είναι το πιο ασφαλές μέσο μεταφοράς» απαντώ απλά «Αν πέσει δεν σε σώζει κανείς. Το ταξίδι με το λεωφορείο, το τρένο, το αυτοκίνητο σου προσφέρει τη δυνατότητα να απολαμβάνεις τα τοπία και φυσικά αν είναι και μεγάλο ταξίδι γνωρίζεις διάφορα μέρη». Η φοβία μπορεί να φαίνεται παράλογη, αλλά βασίζεται σε λογικά επιχειρήματα. Πώς δημιουργούνται; Μία περίπτωση είναι αυτή που περιέγραψα, από ένα τραγικό περιστατικό το οποίο μου προκάλεσε αρνητικά συναισθήματα και καθώς ήμουν σε μιρκή ηλικία συνέδεσα το αεροπλάνο με κάτι άσχημο. Μία άλλη περίπτωση, βάση επιστημονικών μελετών, είναι η κληρονομικότητα. Σύμφωνα με τις μελέτες αν κάποιος προέρχεται από οικογένεια με φοβίες, έχει αρκετές πιθανότητες να εκδηλώσει φοβίες. Φυσικά, τίποτα δεν είναι απόλυτο, καθώς και στις δύο περιπτώσεις αυτό που μετράει περισσότερο είναι η προσωπικότητα του ατόμου. Και αυτό γιατί κάθε ένας αντιδρά διαφορετικά στις ίδιες καταστάσεις.
Οι φοβίες κατηγοριοποιούνται σε τρεις κατηγορίες:
- 1. Αγοραφοβία. Πρόκειται για την αίσθηση φόβου σε μέρη από όπου δεν μπορεί να φύγει εύκολα ή εμπλέκεται σε καταστάσεις που δεν μπορεί να βρει βοήθεια. Για αυτό και το άτομο αυτό αποφεύγει πολυσύχναστα μέρη, όπως εμπορικά κέντρα, σινεμά, καφετέριες, Μ.Μ.Μ., και γενικότερα όπου υπάρχει πολυκοσμία.
- 2. Κοινωνική φοβία: Πρόκειται για την αίσθηση φόβου όταν το άτομο παθαίνει κρίσεις πανικού όταν πρόκειται να συναστραφεί με άλλους, όπως το να φάει μαζί με άλλους, να δώσει μία συνέντευξη για δουλειά κ.α. Η φοβία του είναι ότι θα κάνει κάποιο λάθος και οι άλλοι τον κοροϊδέψουν, τον χλευάσουν ή τον επικρίνουν.
- 3. Ειδικές φοβίες: Πρόκειται για την διαρκή αίσθηση παράλογου και έντονου φόβου για ένα συγκεκριμένο θέμα, ερέθισμα ή περίσταση. Το άτομο μπορεί να φοβάται τα κλειστά μέρη (κλειστοφοβία, ασανσέρ, αεροπλάνο, τούνελ, κ.τ.λ.), τα ζώα (αράχνες, φίδια, περιστέρια, κ.τ.λ.), το αίμα, τις ενέσεις, το ύψος, και άλλα.
- 4. Επίσης, τώρα τελευταία έχουν εμφανιστεί οι Φοβίες της μόδας. Πρόκειται για φοβίες που έχουν σχέση με σύγχρονα θέματα, όπως ο φόβος μην κλείσει το κινητό από μπαταρία και μην πάθει τίποτα όταν θα είναι κλειστό και πώς θα ειδοποιήσει κάποιον δικό του. Ή ο φόβος της νέας γρίπης, όπου αρκετοί ήταν αυτοί που έφτασαν στο σημείο να μην βγαίνουν από το σπίτι μήπως και αρρωστήσουν.
Σε όποια κατηγορία κι αν ανήκει η φοβία, το μόνο σίγουρο είναι ότι μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη βοήθεια ειδικών. Βέβαια, πριν το άτομο απευθυνθεί σε έναν ειδικό, πρέπει πρώτα να συνειδητοποιήσει ότι ο φόβος του δεν είναι ένας απλός φόβος, αλλά φοβία. Μόλις, λοιπόν, παραδεχτεί ότι φοβάται, ότι θέλει να αντιμετωπίσει τη φοβία του και δεν κρίβεται πίσω από διάφορες δικαιολογίες, τότε είναι έτοιμο να απευθυνθεί σε έναν ειδικό. Και εκεί με διάφορες μεθόδους, προσαρμοσμένες στο κάθε άτομο ειδικά, καθώς ο κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός και ξεχωριστός, θα καταφέρει να αντιμετωπίσει τη φοβία του. Θα καταφέρει να προσπεράσει το βουνό που ορθώνεται μπροστά του και θα χαίρεται ελεύθερο τη ζωή του.
Πηγή: http://www.vita.gr/psixologia/article/11722/fobies-anagnwriste-tis-kai-antimetwpiste-tis/
